中新網12月19日電(劉越)提起“退役運動員”，你會想到什么關鍵詞？

也許是奮斗、積極、勵志，也許是遺憾、沉重、感傷。

高光時刻之后，是黯然離開，還是重新出發？退場后的答案，應該由退場的人來給出解答。

這一次，關于“退役”，他們有話要說。

李玄旭

前游泳運動員 退役7年

北京時間晚八點半，李玄旭剛回到家。“在電商行業，加班是件正常的事情。”她無所謂地笑笑：“當運動員的時候，九、十點鐘就要睡覺了，現在有可能才剛下班。”

那段在泳池里劈波斬浪的日子，已經過去整整七年。

“賽場上，你的高光時刻是什么？”

“2012年的倫敦奧運會。”

2012年7月，李玄旭和隊友一起奪得倫敦奧運會女子400米混合泳銅牌。在三年后的全國游泳錦標賽中，她以4分44秒78的成績問鼎女子400米個人混合泳，實現職業生涯的最后一舞，從而逐漸淡出泳壇。

回望過去，她最大的感受是“當運動員真苦”。

“我是2017年退役的，想換一種生活方式。因為我對世界充滿了好奇，向往能去做跟運動員不相關的事情。想跳出舒適圈，去嘗試不同的職業，也想看看自己能否生存下去，能否做得好。”

2012年倫敦奧運會，站上領獎臺的李玄旭。受訪者供圖

“退役之后，你的高光時刻是什么？”

“今年帶領團隊，打了一場漂亮‘仗’。幫助一個品牌在整個行業里做到了比較好的口碑。”

人體細胞大約七年更換一次，2024年的李玄旭已脫胎換骨。赴上海交大攻讀碩士、在運動品牌嘗試媒體營銷、到時尚雜志擔任實習編輯……經歷了林林總總的新階段后，如今的她從事電商營銷與商品企劃工作，管理著一支十余人的團隊。

當年被教練強勢管束，成為中層領導后的李玄旭卻選擇“以德服人”：這些95后、00后的小朋友，很難跟“壓制性”的領導風格同頻。你得教他們如何去做事，他們才會服你。

退役后，李玄旭的生活照。受訪者供圖

“我挺滿意現在的生活，非常充實，而且能學到很多東西。工作讓我改變了很多，無論是在為人處世上，還是做事風格上。”

“當運動員的時候，我不太善于跟別人交流，只要把教練布置的訓練計劃做好就行了。但工作迫使我打開自己，跟客戶對接，跨部門合作。”

“很多人會帶著沉重的情緒來討論‘退役運動員’，你怎么看？”

“為什么要用‘沉重’這個詞，來形容退役運動員？”

“每個運動員都希望自己能拿到金牌，但是冠軍只有一個。我們應該期待后續的生活，因為不當運動員的時間是更長的。”

“告別運動員的身份需要一個過渡。這個過渡，是我們的必經之路。”

朱超

前短道速滑運動員 退役20年

脫下冰刀的第五年，朱超拿起了鋼槍。

放下鋼槍的第三年，朱超拿起了筆桿。

2014年，朱超回到他心心念念的短道速滑賽場。這一次，他的身份是裁判。

“賽場上，你的高光時刻是什么？”

“實話實說，沒有。”

朱超爽朗大笑：“我8歲左右開始學習短道速滑，一直練到2004年。年紀小的時候取得了一些成績，到青少年階段就沒有什么運動成績了。”

1999年，朱超在全國短道速度滑冰少年兒童公開賽中獲獎。受訪者供圖

由于左臂肱骨粉碎性骨折，朱超只能無奈退役。退役后，他重新參加高考，就讀于吉林警察學院法律事務專業。畢業后響應國家號召入伍當兵，軍旅生涯中還曾榮獲過三等功。

“復員后，我在長春公交集團電車公司工作至今，現在主要負責黨建工作、組織發展(黨員發展)、紀檢工作、大材料撰寫。”

2014年，朱超開始參與短道速滑裁判工作，后來成為國家級裁判員，并擔任了北京冬奧會等大型短道速滑賽事的彎道管理員。

“退役之后，你的高光時刻是什么？”

“作為裁判員，參加了北京冬奧會、世界杯，以及接下來的亞冬會。國際大賽我已經全部參加完了，也算是裁判生涯中的高光時刻。”

2022年，朱超在北京冬奧會擔任彎道管理員。受訪者供圖

朱超笑稱，選手時期，自己的運動成績不是很好，這幾個世界級的大賽都沒參加過。沒想到10多年后，居然能以裁判身份站上如此盛大的國際賽場。

“換了一種身份去圓了曾經的夢，這也是一件值得驕傲的事。”

迄今為止，朱超擔任彎道管理員的時間，已經追上了整個運動員生涯。十年又十年，無數春秋繪就他的退役新藍圖。

“不要害怕，加強規劃，運動員曾經為國家榮譽奮戰，也能在各行各業發光發熱。哪怕是平淡的工作，也能成為你未來的高光時刻。”

曾巧真

前手球運動員 退役32年

“感謝你們能關注退役運動員，更感謝你們能關注手球項目！”

曾巧真的開場白，說得分外漂亮。

從決絕離開到重回體育，這位老國手從小就不走尋常路。曾巧真出身于武德充沛的廣東東莞，受《霍元甲》等武俠片影響，她從小熱愛體育，初中時幸運入選廣東省籃球隊。

“報到后，第一頓飯吃的苦瓜。我當時想，看來這個生涯還是蠻苦的。”

一語成讖。在省隊打了一年多后，教練建議曾巧真換項目。原本想去踢足球的她，卻因視力問題被拒之門外。后來，曾巧真開始接觸“冷門項目”手球。僅僅兩年時間，她就進入國家隊，輾轉各國比賽，取得了不錯的成績。

“賽場上，你的高光時刻是什么？”

這個問題，曾經是曾巧真的內心禁忌。

運動員時期的曾巧真(白衣14號)。受訪者供圖

1991年，她所在的中國女子手球隊參加當屆世界杯比賽，目標是闖入前六名，從而獲得1992年巴塞羅那奧運會的入場券。“當時，我們以小組第一名的身份出線，八支隊伍進前六應該不難。所以我們還慶祝‘提前’拿到奧運會資格。”

沒想到，進入第二階段比賽后，中國女手在關鍵場次失利，最終與巴塞羅那奧運會失之交臂。“那一次對我的刺激太大了。再加上比賽結束后得知指導老師患了癌癥，我感覺心灰意冷，就回了東莞，結束了運動生涯。”

那一年，曾巧真22歲，對體育“因愛生恨”。“打開電視看到體育，我馬上換臺。介紹我跟新朋友認識的時候，我也最討厭別人說我以前是國家隊的。”

后來，曾巧真下海經商。銷售牛奶、賣服裝、開公司，事業蒸蒸日上，結婚、生子一氣呵成，“手球”似乎離她越來越遠。

“退役之后，你的高光時刻是什么？”

這個問題，曾巧真依舊沒有直接回答。

她記得，2017、2018年左右，國家手球隊邀請老隊員到北京參加第四屆手球俱樂部聯賽。

“我過去參加這個比賽，拿了第一名。你覺得我為什么會拿第一名？”

“因為您堅持鍛煉？”

“因為當時男子隊八支隊伍，女子隊一支隊伍，我們自動成為冠軍了。”

曾巧真苦笑著說出答案。

當時，她一個人在球場邊坐了半天，也想了半天。“后來，我一下飛機見到丈夫，說的第一句話就是：我要砸鍋賣鐵干手球。”

開啟“幼兒手球”新事業的曾巧真。受訪者供圖

2018年，曾巧真賣掉公司、組建團隊，推出幼兒手球項目，致力于在全國推廣幼兒手球。2019年時，該項目被國際手球聯合會作為一個推廣案例進行宣傳，這令曾巧真驕傲不已。

“我很有成就感，也很開心。最值得驕傲的就是，我創造了一個全世界都沒有的東西。把中國手球做起來是我最大的心愿，我覺得自己對得起手球，對得起手球人了。”

彭圖(化名)

前運動員 退役半年

彭圖希望化名，因為他現在的職業有些特殊——一名體育經紀人。

半年前，彭圖從一項小眾運動領域退役。因為項目足夠“小眾”，退役也顯得順理成章。

“從我個人發展的角度來說，這不是一件能夠長期去做的事情，本身運動員的職業生涯就比較短。”

退役前，彭圖眼中的賽場。受訪者供圖

機緣巧合之下，彭圖轉而從事經紀人，身份的對調讓他覺得很奇妙。“我之前做運動員的時候，有別的經紀公司，現在我又開始負責別人的經紀工作。”

人脈資源、時尚資源、媒體資源、品牌資源，曾經的履歷和積累讓彭圖有著先天優勢。“比如，我帶的選手剛拍了一本雜志。原本我當運動員的時候也要拍這本雜志，后來因為其他事沒拍成，但人還是這些人。”

鎂光燈下的角色站到了幕后，彭圖只有一個感受。

“我覺得他的鏡頭展現力比我強，拍出來超級帥。”

逗趣之余，也有煩惱。默契不足、信息不透明的情況下，彼此的期望值和預期難以統一。

“比如，我們同時在談好幾個品牌，又很難把所有談判的細節跟運動員講清楚，因為很花時間。”

曾經一些自己無法理解的選擇，在視角轉換后，反而能體味其中遠眺大局的深意。彭圖想，一切留待時間來檢驗。

“退役之后，你的高光時刻是什么？”

“我還在等這樣一個高光時刻。”

退役后，彭圖眼中的賽場。受訪者供圖

剛剛過去的這個賽季，彭圖帶的運動員成績斐然。看到對方站上領獎臺的剎那，激動開心之余，彭圖也感到很大壓力。手機上被刷屏了100多條消息，面對找上門來的媒體與品牌，他必須仔細篩選。

“因為成績出來了，肯定要有更好的商務資源給到他，這樣才說明我盡職盡責了。如果他的成績非常好，卻沒有相應的資源，那就是我工作上的失職。”

讓運動員的榮譽歸運動員，經紀人的成績歸經紀人——這一點，彭圖心里涇渭分明，但他并不擔心。

畢竟他不缺時間，也不缺從頭再來的勇氣。

李懿耕

前跆拳道運動員 退役12年

李懿耕退役的時候，教練甩下一句話。

“你太浮躁了！”

彼時，18歲的小伙聳了聳肩。在最好的年紀里，他選擇提前退役，只因為不想走那條被設定好的、唯一的路。

“賽場上，你的高光時刻是什么？”

“被選拔進一線隊伍的時候，感覺人生開啟了新的賽道。”

那年，李懿耕16歲。他的第一反應是興奮，因為“有工資了，有錢花了，不需要伸手跟家里要錢了”。

運動員時期，李懿耕和隊友、教練的合照(右一，紅衣白褲)。受訪者供圖

李懿耕并非循規蹈矩的性格。10歲被選中練習跆拳道，每天吃飯訓練，三點一線的生活讓他倍感單調，最終選擇退役。剝離運動員身份后，他與朋友合開了道館，開展青少年培訓工作。為啥又繞不開老本行？李懿耕的答案很簡略——這是上手最快，了解最深，唯一的生存技能。

然而，在年復一年的教學中，在看著一茬又一茬小白楊茁壯成長的日子里，“謀生”的想法發生了改變。

“退役之后，你的高光時刻是什么？”

“每年都有一次高光。每年總有幾個小朋友在參賽時讓你眼前一亮，讓你欣慰。自己從幼兒園一直帶到初中的孩子，拿到北京市青少年比賽冠軍，這能給我帶來很大的成就感。”

退役后，李懿耕和道館學員們的合照(最后一排居中)。受訪者供圖

李懿耕用了一個鄭重的形容：跟拿金牌一樣。“我這里的運動員，我的兵，他提升的每一刻，都讓我覺得特別‘高光’。”

在場邊看著白衣小少年們你來我往施展拳腳時，不再年輕的教練也忍不住回憶起曾經桀驁不馴的自己。“當年會想，我的教練為什么是這種態度，為什么要去吼？等到我自己成為教練，才知道當教練是不容易的。”

人往往無法同時擁有青春和對青春的感受。好在走過不少“彎路”后，他的事業終于步入正軌。

“都是經歷。只有成長了，一回頭，才知道自己曾經做過多不可思議的事情。”

邢常偉

前速度滑冰運動員 退役36年

從8歲滑到20歲，邢常偉整個青春都在冰場上度過。

20世紀80年代，她參加了第一屆全國短道速滑比賽。那時短道速滑運動剛剛在國內興起，跑道標志塊是膠皮塞做的，防護墊也格外簡易。踩著大道速滑刀，邢常偉像一只白燕，在冰雪地里悠游來去。

“賽場上，你的高光時刻是什么？”

“拿到全省冠軍，乃至全國名次。握著獎牌站在領獎臺上的那個時刻，你能感覺到體育的力量與精神，它讓你受益終身。”

“退役之后，你的高光時刻是什么？”

“像我的團隊獲得全國職業教師能力大賽一等獎的時刻。體育精神已經融入我的骨髓里，人生的高光是不斷進取的過程。”

如今的邢常偉，在學校離退休人員工作處工作。受訪者供圖

因傷病退役，邢常偉選擇回歸校園。畢業后，她被分配到黑龍江職業學院。憑借“運動員基因”帶來的韌勁和勤勉，她從體育老師成長為分院副院長，再到如今的學校離退休人員工作處處長，還在工作之余考取了國家級裁判員證。

“一般運動員想把文化學習和訓練兼顧好，確實是有難度，因為你的青春、時間都在運動場上拼搏，人不可能在一個地方同時專心做兩件事。但是轉業以后，你可以重新開始學習，學習是終身的，什么時候都不晚。”

2022年，邢常偉在北京冬奧會現場。受訪者供圖

邢常偉想以自身經歷去勉勵年輕的運動員們——“我們像手機，不斷給自己充電，充到滿格才能發揮出最大的極致。人生也需要不斷地充電。體育給予我們力量，帶著這份力量，我們每個運動員都可以從零做起，在新的起跑線上再次出發，奔向另一個高光時刻。”

如她所說，人生的許多選擇，都是從零開始。從起點出發，到終點的距離，就是努力的過程。(完)