國外有調查顯示,約1/3的交通事故發生在糖尿病司機身上。為何患上糖尿病之后,會變成“馬路殺手”,糖尿病究竟如何影響駕車安全?
當血糖過高時,糖友易出現視物模糊、頭暈等癥狀直接影響開車;而低血糖引起的交感神經興奮,可導致心慌、手抖及注意力減退,進而影響認知功能,嚴重者可出現抽搐或意識喪失,導致開車時易發生意外事故。保證駕車安全,糖友要先做好3件事。
第一,盡量避免低血糖,尤其是嚴重低血糖發生。首先,駕車前做好相應準備工作,制定合適的行車計劃,盡量不開夜車,且隨身攜帶食品和藥物。駕車過程中,糖友要規律進餐及服藥,切忌暴飲暴食、長時間不吃或三餐不規律。一旦出現明顯的饑餓感、心慌、手抖、出汗、視物模糊等低血糖反應時,如果不方便測血糖,可隨時進食適量糖果或碳水化合物;在方便位置立即停車,補充食物和飲料,待癥狀緩解、血糖恢復正常后方可繼續駕車。
此外,司機應隨身攜帶手機和糖尿病疾病卡,一旦發生緊急情況應立即呼叫家人或120,及時就近救治。需注意,曾出現過“無癥狀低血糖”的糖友應盡量避免駕車。因為“無癥狀低血糖”往往沒有征兆,會直接進入低血糖引發的神志不清階段,釀成交通事故。
第二,積極治療并發癥。定期檢查視力、眼底、神經系統、血糖、血壓、血脂、尿常規、心電圖等項目,篩查微血管及大血管并發癥。如果糖尿病病史長、血糖控制不良,患者易合并糖尿病視網膜病變、白內障等眼部疾患,影響視力;也容易出現糖尿病下肢大血管病變及神經病變并發癥,導致肌無力、手足麻木、手腳反應不協調,進而影響開車時的反應。此外,由于糖友出現無痛性心梗、腦梗死的發生率明顯高于非糖尿病患者,心腦血管并發癥也要同時篩查,以防情緒緊張時發病。
第三,禁酒。任何人都不可以酒后駕車,糖友平時也要禁酒。俗話說,“酒是糧食精”,熱量比較高,1克酒精有7千卡熱量,接近1克脂肪。且飲酒時,糖友不可避免地會吃點下酒菜,無形當中增加了一天的總熱量。
在肝臟代謝時,酒精會減弱葡萄糖代謝,引起餐后血糖的波動;酒精又可促進胰島素作用,加快糖代謝,導致血糖降低。如果發生低血糖,無法有效與醉酒相鑒別,可能由于未引起重視而延誤治療。▲
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