孕婦喝什么茶降血壓

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孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，并且應避免喝濃茶。綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。因此，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微，并且濃紅茶中的咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育。

孕婦飲用淡綠茶時也要方法正確，在飯后1小時再飲用淡綠茶，如果孕婦能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。但是孕婦如果喝茶太多，太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會產生危害。茶葉中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0。06毫克?？Х纫蚓哂信d奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。飲用淡綠茶對孕婦對胎兒有益，但綠茶中也含有鞣酸，也能妨礙鐵的吸收。另外孕婦喝茶要適量，不能過多的引用，建議每天喝3～5克。孕婦在懷孕期間攝入多種營養素，除去供應機體新陳代謝的需要外，還要供給孕婦體內的胎兒，在這時如果喝茶過多，茶中的“單寧”的物質就會在胃腸道中與孕婦食用的其它食物中的鐵元素結合成一種不能被人體吸收的復合物，這樣，除會導致孕婦缺鐵性貧血，也將給孕育中的胎兒造成先天性缺鐵的遺患，使誕生后的嬰兒也患有缺鐵性貧血。

高血壓孕婦吃什么水果可以降血壓

孕婦高血壓可以選擇清淡的飲食，選擇優質蛋白質的食物，比如說低脂的奶類。魚肉里面含有不飽和脂肪酸，能夠促進胎兒大腦的發育。也可以選擇豆制品，補充身體所需要的礦物質或者微量元素。也可以選擇奶制品或者是牛奶，都含有豐富的鈣質。

孕婦高血壓吃什么降壓

適時終止妊娠，中，嚴重時可發生抽搐、腎功能衰竭，出現以高血壓。輕度高血壓可在門診治療。一般發生在懷孕24周之后，甚至母嬰死亡、昏迷、解痙，心、浮腫，必要時抗凝，防治子癇及嚴重并發癥、降壓、蛋白尿等癥狀的疾病、重度妊高征應住院治療、擴容或利尿。治療原則：鎮靜高血壓對孕婦和胎兒危害是很嚴重的

孕婦血壓高吃什么能降血壓

●芹菜：芹菜不僅營養價值高還有降壓降脂的功效，有很大的藥用價值。孕婦高血壓患者不妨取芹菜250克，搗爛取汁，每次口服20-30毫升，每天2次，對穩定血壓有很好的作用;也可用芹菜250克，大棗l0個，煎水加白糖調食，每天2次。

●木耳：木耳具有補益氣血，降脂降壓的功效。孕婦高血壓患者在每晚睡前可以取黑木耳10克，洗凈以清水泡透，然后加冰糖清蒸1-2小時，常服，可治高血壓、動脈硬化。 ●玉米和玉米須：玉米油中蘊含不飽和脂肪酸，玉米須在中藥里則有利尿作用，有助于穩定血壓。將玉米洗凈加水適量，煮成粥或玉米須煮成水當茶喝。

●綠豆：綠豆對高血壓患者來說是一種很好的降血壓食物，吃綠豆不僅有助于降血壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高。

孕婦吃什么能降血壓

孕婦吃什么可以降血壓？

1、芹菜

芹菜是菜市場隨處可見的蔬菜，纖維粗、汁液多，具有清熱涼血的功效，很適合妊高癥的孕婦食用。每天食用適量的芹菜有助于穩定血壓，還能幫助孕婦補充多種營養物質。孕婦可以用芹菜榨汁喝，或者是用芹菜做餡包餃子，還可以炒肉吃，不管是哪種食用方法，都有助于降血壓。

2、鴨肉

除了蔬菜，肉類中鴨肉也具有一定的降血壓的功效。因為鴨肉性微涼，有涼血、生津、滋陰、潤燥等功效，適量的食用一些，就可以起到一定的降血壓功效。不過鴨肉不適合腸胃不好的孕婦食用，尤其是胃寒的孕婦，可能會導致腹瀉。

3、紫菜

紫菜屬于一種海產品，可以軟化血管、凈化血液，對身體有著諸多好處。高血壓的孕婦每天吃一些紫菜，有助于降血壓。血壓正常的孕婦，吃一些紫菜也會很好的，可以幫助補鈣。

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