粥米是將正常大米經過粗加工碾碎成小米粒，米粒幼細，質感軟滑，加工后更易煮熟。粥米米粒雖細小，但富含優質蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素等各種營養物質。粥在制作時，應注意水要一次加足，一氣煮成，才能達到稠稀均勻、米水交融的特點。

泰國香米煮粥為什么不好

泰國香米主要是用來煮飯,時間比較短,含水量少,才能直接把香味激發出來又不至于揮發;由于泰國香米淀粉含量比較低,所以并不適合煮粥的,經過長時間的燒煮,香味都揮發掉了而且不容易粘稠,粥水比較稀

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